domingo, 19 de abril de 2020

ACTIVIDADES PARA 5º Y 6º: (DEL 20 AL 4 DE MAYO).

Sesión 1.

Hoy empezamos un tema nuevo vamos a aprender dos deportes nuevos con un material que normalmente no utilizamos en nuestras clases. Vamos a hacer  los ringos:

En primer lugar los materiales a necesitar son: cartón, cúter, tijeras, un plato hondo de cocina que nos sirva de molde para dibujar los círculos o moldes ya preparados, plástico de embalar con burbujas y cintas adhesivas de varios colores.
Una vez que tenemos  los materiales se dibuja en el cartón un círculo exterior de unos 20 cm de diámetro utilizando un molde o plato hondo con el borde y el interior con la base.
Una vez dibujado, se recorta , repitiendo la operación para así disponer de dos figuras idénticas para dar consistencia al ringo, uniendo ambos círculos con cinta adhesiva en cuatro puntos.
Posteriormente, se corta el plástico de burbujas en cintas de 3 ó 4 cm de grosor y forramos todo el aro para que quede bien acolchado.
Y para finalizar, envuelve con cinta adhesiva todo el aro evitando que queden arrugas. Mejor utiliza varios colores vivos y cada uno que  busque ser original y creativo en el acabado.  Sí no tenéis algún material lo podéis forrar con papel, espuma, algodón y forrarcon celo o cualquier papel adhesivo.



Una vez hecho os propongo diversos juegos para el manejo del ringo y deportes con este material como puede ser Ringored como vemos a continuación.

 


Por parejas.





Las rosquillas propuesta hecha por un maestro de Extremadura.




Ringo-pica.

Bueno pues ahora os pronpongo que experimentéis diferentes lanzamientos y recepciones, si podéis hacerlo con alguién me lo podéis mandar a mi correo jmfernandezp08@educarex.es al igual que una foto del ringo y también al igual que con la canasta podéis buscar la manera de poner una escoba en una silla e intentar hacer ringo pica, si tenéis la oportunidad de tener alguién con quién jugar es muy chulo ringored, además os he puesto un enlace con sus normas para que sepásis un poco más.






miércoles, 9 de enero de 2019

UNIDAD VI: DÍA DE LA PAZ. JUEGOS DEL MUNDO.

Sesión 1.

Nuevo trimestre y comenzamos conmemorando "El día de la paz escolar".

¿Alguien sabe porque motivo se celebra este día?

Veamos este vídeo y luego reflexionamos sobre ello.


Visto como niños y niñas de diferentes lugares del mundo luchan por  tener un derecho del que vosotros disfrutáis, el derecho a la educación. Leamos esta ficha para saber por que se celebra el día de la paz escolar.






Ahora vosotros vais a buscar en los siguientes enlaces por grupos, 5 juegos de los continentes de África, Asia, América y Europa. Yo traeré el próximo día juegos de Oceanía. Los tenéis que quedar reflejados en la ficha de recopilación de juegos.




Y los enlaces son los siguientes:


Juegos del mundo    (Punto 3, 4 o 8)

viernes, 16 de noviembre de 2018

UNIDAD IV: TRAPECISTAS Y MALABARISTAS (3ª parte).

Sesión 6.

Hoy vamos a hacer un circuito con trucos con dos bolas malabares, estos trucos están sacados de la siguiente web, en la que hay que pinchar en los vídeos tutoriales:


Los trucos que vais a tener que practicar y que podréis ver con los dispositivos móviles, que tenemos para estas actividades, a través de la lectura de los códigos qr  en el circuito de hoy son estos:








CAJA ENTERA   En este truco vosotros lo tenéis que hacer con dos bolas.


Y como sabéis nuestro objetivo es las tres bolas, pero para quien vaya consiguiendo los otros, aquí os dejo el enlace, aunque los podéis ver todos en la página web de más arriba.







lunes, 12 de noviembre de 2018

UNIDAD IV: TRAPECISTAS Y MALABARISTAS (2ª parte).

Sesión 4.


Bueno hoy empezamos con la segunda parte del tema y para comenzar, aquí tenéis el siguiente vídeo por si en clase no os da tiempo de elaborar vuestras bolas malabares con las que empezaremos la siguiente sesión.


lunes, 5 de noviembre de 2018

UNIDAD IV: TRAPECISTAS Y MALABARISTAS.

Sesión 1

Empezamos nuevo tema y ahora nos vamos a convertir en trapecistas y malabaristas. Con vuestro trabajo y esfuerzo podréis conseguir hacer cosas como estas.



lunes, 29 de octubre de 2018

UNIDAD III: ORIENTACIÓN (3º parte).

Sesión 5.

Bueno hoy ya empezamos con el mapa del colegio con juegos que nos servirán para prepararnos para la prueba de pistas que haremos en la próxima sesión. Pincha en el mapa y lo verás con detalle.


Estáis preparados, el profe ya esta preparado.


viernes, 26 de octubre de 2018

UNIDAD III: ORIENTACIÓN (2º parte).

Sesión 4

Hoy ya vamos a orientarnos en un espacio más amplio como es la pista polideportiva, hoy es la antesala de la orientación con un plano de todo el patio. 

¡Ánimo ya queda poco! 

 

viernes, 19 de octubre de 2018

UNIDAD III: ORIENTACIÓN.

Sesión 1.

Empezamos un tema nuevo y para ello vemos en un primer momento hasta donde podriais llegar si el futuro practicáis este deporte.




Después de ver esto, quiero ver como orientáis en el espacio en el que pasáis más tiempo en el colegio. Tenéis que rellenar estas fichas. 


En la siguiente sesión comenzaremos a ver aspectos de la orientación como la salida, llegada, la orientación hacia el norte. Todo ello con pequeños planos para orientarse en el espacio más próximo que es el gimnasio. Aquí tenéis los planos para que les echéis un vistazo si queréis.


lunes, 15 de octubre de 2018

UNIDAD II: CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO (4ª parte).


Sesión 6.

Aprovechando que hoy 16 de octubre, es el Día Mundial de la Alimentación, vamos a conocer que alimentos son los más saludables y cuantas veces se deben comer a la semana y como estamos en EF, lo veremos relacionado con la actividad física. Para ello pincharemos aquí. 

Para ver si nos hemos enterado haremos la ficha alimentación sana. 



Y como siempre lo que aprendemos lo llevamos a la práctica y para ello os propongo que superéis este desafío de la pirámide alimentos. 


lunes, 8 de octubre de 2018

UNIDAD II: CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO (3ª parte).


Sesión 4.

Para cuidar nuestra espalda nos vamos a apoyar de la web www.espalda.org  
Y para ello vemos el tebeo de la espalda.
Para ver si hemos entendido como debemos cuidar nuestra espalda, hay que reflexionar  y contestar a estas cuestiones que aparecen en la ficha una postura sana.

miércoles, 3 de octubre de 2018

UNIDAD II: CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO (2ª parte).

Sesión 2.

Hoy vamos a aprender a tomarnos el pulso para conocer nuestro ritmo cardiaco según la actividad que realicemos. Aunque hoy en día hay dispositivos electrónicos que nos pueden ayudar a controlarlo. Para hacer un seguimiento de nuestras pulsaciones en reposo, nos la vamos a tomar durante una semana a la misma hora y lo vamos a anotar en esta ficha.




lunes, 1 de octubre de 2018

UNIDAD II: CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO.

Sesión 1.

Para hacer cualquier actividad física tenemos que preparar nuestro cuerpo para dicha actividad. Por eso vamos a ver que partes tiene que tener un buen calentamiento, para adaptar nuestro organismo a la intensidad de la actividad y poder prevenir posibles lesiones. Para ello nos vamos a apoyar de:


Nosotros para tener las ideas claras vamos a seguir este resumen del calentamiento.



lunes, 17 de septiembre de 2018

UNIDAD I: EMPEZAMOS EL CURSO. EVALUACIÓN INICIAL (3ª parte).

Sesión 3.

En esta clase quiero conoceros tanto por vuestros gustos a la hora de hacer EF, como que aprendamos a medirnos y pesarnos. Y así conocer vuestro IMC. Todos estos datos los reflejaremos en esta ficha que también os he dado a vosotros y que volveremos a ver a final de curso para saber que hemos cambiado. 




Y para que os resulte fácil calcular vuestro IMC pincha aquí.

viernes, 14 de septiembre de 2018

UNIDAD I: EMPEZAMOS EL CURSO. EVALUACIÓN INICIAL (2ª parte).

Sesión 2. 

Me gustaría conoceros un poco más, para que las actividades que programe, se adapten a vuestras capacidades e intereses por eso tenéis a disposición esta ficha.



¡AYUDARME A CONOCEROS MEJOR!



miércoles, 12 de septiembre de 2018

UNIDAD I: EMPEZAMOS EL CURSO. EVALUACIÓN INICIAL.


Sesión 1.



Este curso que empezamos nos esperan muchas experiencias y actividades en esta asignatura tan movida que es nuestra Educación Física, por eso veamos la portada de nuestro cuaderno de EF que será nuestro punto de partida.

















Última entrada.

ACTIVIDADES PARA 5º Y 6º: (DEL 20 AL 4 DE MAYO).

Sesión 1. Hoy empezamos un tema nuevo vamos a aprender dos deportes nuevos con un material que normalmente no utilizamos en nuestras cla...